logo

+7 (771) 655-32-20

Самый Доступный Фитнес На Открытом Воздухе

Оздоровительная
Скандинавская Ходьба с Палками за 45 минут

20 миллионов человек, практикующих скандинавскую ходьбу во всем мире, каждый день выходят на улицу в любую погоду, где бы они не находились.

Они получают новую порцию бодрости, здоровья и отличного настроения.

С нами вы освоите 3 шага базовой техники ходьбы и сможете эффективно заниматься самостоятельно или с друзьями

Запишись на обучение
ПРЯМО СЕЙЧАС

Если Вы читаете эту страницу, то скорее всего:

У Вас часто болит спина, ноют колени, и еще регулярно «клинит» шею. Старые травмы и хронические заболевания мешают полноценной активной жизни

Ваш вес далек от нормального, и чтобы отражение поместилось в зеркало приходится далеко отходить

По вечерам Вы долго смотрите телевизор, а по утрам с трудом заставляете себя подняться с кровати

Вы начинали посещать фитнес-клуб, но бросали, потому что скучно, душно и все болит после тренировки, а поднять себя утром еще труднее, чем после телевизора

Вы не забыли o миллионах людей, живущих по-другому? Кто они? Может инопланетяне? Или супергерои? Нет, просто они попробовали ходить с палками. И похоже им понравилось.

Запишись на обучение СЕЙЧАС

Не завтра и не в понедельник, Прямо сейчас

Пройди 3 шага освоения скандинавской ходьбы, и ты почувствуешь эффект уже через 2 недели регулярных занятий.

Сертифицированный инструктор всего за 45 минут научит тебя основам техники. Минус телевизор, плюс новые бесценные навыки. Далее ты сможешь уверенно заниматься самостоятельно или с друзьями везде и всегда

Ты узнаешь:

- Как ходить много и не уставать при этом

- Зачем вообще много ходить

- Что просыпаться рано утром может быть легко и приятно

- Твое тело может быть красивым и послушным

- Как правильно делать разминку ДО и растяжку ПОСЛЕ ходьбы

- Как планировать продолжительность и частоту занятий

Преимущества Скандинавской ходьбы

  • Способствует похудению

    Скандинавская ходьба безопаснее бега и эффективней обычной ходьбы.

  • Оздоравливает организм

    Повышает иммунитет, улучшает работу внутренних органов и ускоряет метаболизм

  • Корректирует осанку

    Снимает отеки и способствует оздоровлению суставов за счет выработки специальной межсуставной жидкости

  • Улучшает сон

    Помогает бороться с последствиями стрессов и депрессий, снимает головные боли.

  • Тренирует сердечную мышцу

    И улучшает работу сердечно-сосудистой системы

  • Способствует выздоровлению

    Помогает быстро восстановиться после травм, операций, болезней, а также инфарктов и инсультов

Кроме того, ты получишь
дополнительные бонусы:

- Возможность РЕГУЛЯРНО и БЕСПЛАТНО заниматься в группе единомышленников в ближайшем парке

- Приоритетный доступ к специальным предложениям и новинкам

- Клубную Скидку на выездные мероприятия Школы Скандинавской Ходьбы

Мы даем 100% гарантию результата. Записавшись на занятие, Вы ничем не рискуете. Если Вам не понравится, мы вернем деньги без всяких условий.

Стоимость обучения от 2000 тенге:

Оставь свои данные прямо сейчас и мы предложим удобное время зянятия

Отзывы наших учеников


FAQ (вопросы и ответы):

Я видел ролики в интернете и сам научусь ходить.

- Действительно, техника ходьбы естественна и доступна практически каждому. Но опытный тренер, прошедший подготовку в Европе гарантированно обучит Вас в минимальные сроки, шаг за шагом подводя к эталонной технике, поможет избежать ошибок и травм. И Вы сможете ощутить эффект уже через 14 дней самостоятельных занятий.

У меня нет времени так долго ходить.

- Вам нужно 40 минут ежедневно или через день. Это как раз тот самый случай, когда аппетит приходит во время еды. Удовольствие от процесса и очевидные результаты от занятий очень быстро возьмут верх над просмотром сериалов. Вы быстро привыкнете ходить и очень скоро Вам будет мало даже 1 часа ежедневно, и тогда можно ходить два раза: утром и вечером.

Будут все смотреть и пальцем показывать.

- Всегда найдутся те, кто с иронией будет спрашивать: А где лыжи потерял? Но именно они про себя подумают: Я тоже так хочу! Не думайте об общественном мнении, оно не сделает Вас ни счастливым, ни здоровым. А регулярная ходьба на свежем воздухе сделает – мы гарантируем.

Я уже совсем старый, это не будет сложно для меня?

- Скандинавская ходьба не имеет возрастных ограничений. Людям преклонного возраста значительно легче ходить, опираясь именно на две палки. Так легче поддерживать равновесие. Благодаря мягкой тренировке сосудов и сердца, значительно снижается вероятность инсульта и инфаркта.

-

В результате:

- Ты получишь уникальный инструмент поддержания отличной физической формы

- Общение с людьми, близкими по духу во время прогулок

- Или возможность поразмышлять наедине с собой на свежем воздухе

Что произойдет потом:

Твой вес придет в норму

Улучшится осанка

Мышцы подтянутся и окрепнут

Hормализуется сон

Исчезнет боль в суставах

Появится улыбка до ушей

Стоимость обучения от 2000:

Оставь свои данные прямо сейчас и мы предложим удобное время зянятия