•  
    •  
    •  
    •  
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
СЕРТИФИКАТЫ
NORDIC WALKING
ЗАПИСАТЬСЯ
Персональные занятия на свежем воздухе с тренером международного уровня
Смотреть видео отзыв
максим прощенко
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА
СЕРТИФИКАТЫ NORDIC WALKING
ЗАПИСАТЬСЯ
Персональные занятия на свежем воздухе с тренером международного уровня
Смотреть видео отзыв
максиМ прощенко
ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА И ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ
3 формата тренировок
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ
Оптимальный выбор для тех, кто хочет получить быстрые и ощутимые результаты – самочувствие улучшается. Осанка выправляется. Не имеет ограничения по уровню физической подготовки.
активный
Подходит для любителей активного отдыха, спорта и свежего воздуха. Развивает все группы мышц, повышает выносливость. При дисциплине в занятиях позволяет сбросить вес без изнурительных тренировок и диет.
интенсивный
Для профессиональных спортсменов и людей, которые преодолевают себя. Великолепное кардио. Свежий воздух. Премиальный инвентарь. Подготовка к соревнованиям международного уровня и личным рекордам. Самая глубокая проработка всех мышц.
Выбрать свой
Пройдите тест и узнайте,
какой формат тренировок подходит вам
Пройдите тест и узнайте, какой формат тренировок подходит вам
Спасибо. В ближайшее время вам Максим перезвонит вам.
противопоказания или рекомендации лечащего врача
Спасибо. В ближайшее время вам Максим перезвонит вам.
противопоказания или рекомендации лечащего врача
10 + тренировок
на свежем воздухе против тренировок в душном зале
Скандинавская ходьба с тренером
Фитнес-центр
Удобное для вас время
В пиковые часы нужно стоять в очереди на тренажер
Место с учетом ваших предпочтений. Можно пробовать разные локации
Привязка к залам фитнес-центра
Свежий
воздух
Душный зал. Даже при наличии кондиционера. Вспомните, как вы выходите после зала
на улицу, насколько лучше дышится
Не нужен дополнительный инвентарь кроме палок
Очень много дополнительного инвентаря
Можно заниматься
в любую погоду
и испытывать каждый раз новые ощущения
Всегда. Одно. И. Тоже.
Нет противопоказаний по возрасту
Есть
Доступны людям
с любым уровнем физической подготовки
Нет. Некоторые виды тренировок могут навредить
Избавит от лишнего веса, вернет молодость и энергию
Очень долго
и очень дорого
Отдыхаете больше, чем работаете
Работаете на износ
Тренировки проходят на новом профессиональном инвентаре
Истинные немцы. Крепкие, надежные. Безупречное качество.
ГАРАНТИЯ 5 ЛЕТ
Перейти в интернет-магазин
НАКОНЕЧНИК
НЕ СТИРАЕТСЯ
ОГРОМНЫЙ ВЫБОР АКСЕССУАРОВ
НАСТОящее
качество
40 000 ₸
LEKI SPIN
20 000 ₸
Выбираете день и время
первой тренировки
1
как подготовиться
к тренировке
Оплачиваете
занятие
Одеваетесь
по сезону
Приходите за 10 минут
до начала занятия
2
3
4
Как проходит занятие
Выясняем уровень вашей физической подготовки, а также травмы, операции, медицинские ограничения и определяем цель занятия
Подбираем палки (в прокат) или выбираем в интернет-магазине из линейки лучших позиций по соотношению цена-качество
Проводим разминку
для разогрева
Осваиваем технику с помощью специальных упражнений, а совершенствование
каждого элемента
Ошибки разбираем с помощью записанного видео
Растяжка и упражнения на координацию завершают тренировку. Дополняем заминку функциональными упражнениями с учетом вашего уровня подготовки
Стоимость персональных занятий с тренером
Персональная тренировка
90 минут
1 занятие
25 000 ₸
10 занятий
210 000 ₸
Выбрать
40 000 ₸
Выбрать
тренировка для двоих
90 минут
1 занятие
40 000 ₸
10 занятий
340 000 ₸
Выбрать
60 000 ₸
Выбрать
Экономия
Экономия
Вопрос-ответ
проконсультируйтесь
со специалистом
Тренер и основатель школы скандинавской ходьбы «Евразия»
Максим Прощенко является тренером по лечебной физкультуре.
Нажимая на кнопку «Отправить вопрос» вы даете согласие на обработку персональных данных
Отзывы
Получи в подарок бандану за 4000 ₸ при записи
на первое занятие
записаться и получить подарок
Локации в которых
проходят тренировки
— Парк имени Первого Президента.
— Южный Парк (он же Аллея Выпускников).
— Атакент - парк на территории
выставочного комплекса.
— Ботанический сад.
— Набережная реки Весновки (Есентай).